CORE 4

CORE 4 Fit 应用程序是由伦敦的力量和健身教练 Sean Henry Murphy 开发的在线教练平台。 CORE 4 Fit 应用程序围绕 Sean 的锻炼、训练和营养理念的基本原则制定，并基于可靠的研究方法和协议，旨在为世界各地的客户提供必要的相关信息和实用工具，以实现持久和可持续的改进在他们的健康、身体成分和总体健康状况方面。

根据会员套餐级别，功能包括：

- 量身定制的 4、8 和 12 周培训计划和营养计划

- 通用目标特定锻炼课程和训练微循环

- 访问包含教学视频和图片的广泛练习库

- 带有条码扫描仪的集成食物和卡路里跟踪器

- 共享日历和锻炼计划。